Naučnici kažu da je doručak najbitniji obrok i da se nipošto ne bi trebao preskakati.
Mnogi jednostavno ne uživaju u doručku jer nisu jutarnji tip, ali ako ste u “timu” nešto slatko za doručak ovaj Tik Tok trend je odličan za vas.
Riječ je o kombinaciji jogurta sa tostiranim hljebom. Sastojci i priprema su veoma jednostavni.
Recept za tost s jogurtom
Sastojci:
- 1 jaje
- Grčki jogurt
- Cimet
- Med
- Voće
Priprema
U posudu stavite jedno jaje, dvije kašike grčkog jogurt, malu kašikicu cimeta i kašikicu meda. Sastojke zajedno promiješajte. Uzmite tost i rukom napravite malo udubljenje te prethodnu smjesu izlijte na tost. Možete dodati voće po izboru, obično se dodaje šumsko voće i zapecite u rerni 8 do 10 minuta. Ukoliko volite slatko, možete preko tosta dodati još malo meda.
@good.food.gang tried the viral yogurt custard toast and it did not disappoint 😙🤌🏼 #goodfoodgang #yogurttoast #custardtoast #healthybreakfastideas #crunchysnacks ♬ Breakin my heart – speedaudiios_