Osvežavajuća salata sa grilovanim kukuruzom: Ukusna i zdrava poslastica
Sastojci: 2 svježa klipa kukuruza šećerca, 1 kašičica soli, 5 kašika maslinovog ulja, 8 kašika soka od limete, ½ kašičice mljevenog kima, 1 avokado izrezan na kockice, 220 g cherry paradajza prepolovljenog, 45 g crvenog luka, sitno nasjeckanog, 30 g korijandera, nasjeckanog, ¼ kašičice bibera. Priprema: 1. Pripremite roštilj Roštilj očistite i pripremite za direktno…
Svježa piletina u ljetnoj salati: Lagani recept za sve ljubitelje zdrave hrane
Sastojci: Iseckana zelena salata, 1/3 crvenog luka, pola krastavca, 1 šargarepa, 8 badema, 1 paradajz, 2 pileća filea. Priprema: 1. Piletinu iseckajte i popržite na ulju. Za preliv pomešajte sok od 1 limuna, jednu kašiku maslinovog ulja, origano i so po želji. 2. Pomešajte sve sastojke i poslužite. https://www.avaz.ba/lifestyle/recepti/913215/pileca-salata-za-sve-ljubitelje-lagane-ljetne-hrane-ne-treba-puno-sastojaka
Hrskava poslastica: Pileća krilca s parmezanom za ručak
Za ručak se počastite hrskavim pilećim krilcima s parmezanom. https://www.avaz.ba/lifestyle/recepti/913289/za-rucak-se-pocastite-hrskavim-pilecim-krilcima-s-parmezanom
Svježa voćna poslastica: Salata sa jogurtom za zdravu užinu
Samo zdravo: Voćna salata sa jogurtom. https://www.avaz.ba/lifestyle/recepti/913347/samo-zdravo-vocna-salata-s-jogurtom
Banane u obliku palačinki: Ukusna poslastica za svaki dan
Kako napraviti palačinke od banana https://www.avaz.ba/lifestyle/recepti/913423/nacin-kako-pripremiti-palacinke-od-banana
Keks torta s kapučinom: Brza poslastica za savršen okus
Sastojci: 500-550 g keksa s maslacem, 50 g kapučino praška, 2,5 dl mlijeka, 3 jaja, 6 kašika šećera, 5 dl slatke pavlake. Priprema: 1. Umutite dobro jaja sa šećerom, sipajte slatku pavlaku i ponovo mutite dok se ne napravi čvrst fil. 2. Kapučino prašak prelijte vrućim mlijekom. Svaki keks umočite u mlijeko i slažite na…
Ukusne palačinke sa sirom: Savršen spoj slatkog i slanog
Sa palačinkama ne možete pogriješiti. Svi ih vole, u slatkoj, ali i u slanoj varijanti. Za danas spremite palačinke sa sirom. Sastojci: 400 g brašna, 1/2 l mlijeka, jaje, 200 g feta sira, 100 g mladog sira, ulje, so. Priprema 1. Od jaja, brašna, malo soli i mlijeka napravite tijesto za palačinke. Palačinke popržite u…
Kremasta supa od tikvica: Ukusna i lagana kao prilog na društvenim mrežama
Sastojci: 1 tikvica, 1 glavica crnog luka, 1 čen bijelog luka, 2 krompira, malo vode, 500 ml mlijeka, so, biber, suhi začin Priprema: 1. Na malo ulja izdinstajte crni i bijeli luk, dodajte oljuštenu tikvicu izrezanu na kockice i krompir. 2. Sipajte malo vode i pustite da se povrće skuha. Potom sve usitnite štapnim mikserom…
Zdravi namaz od patlidžana: Društvene mreže oduševljene novim izborom za doručak
Sastojci: 500 g patlidžana, 2-3 kašike bademovog maslaca, 1 čehno bijelog luka, 1-2 kašike soka od limuna, 2-3 kašike bademovog ulja, morska so i biber. Priprema: 1. Patlidžane dobro operite, a zatim ispecite u pećnici na 180-190 stepeni ili dok ne postanu mekani. 2. Zatim pustite da se ohlade i meso iz patlidžana stavite u…
“Zdravije priprema jaja: Izbjegnite greške i uživajte u najboljem doručku”
Jaja su možda najbolji izbor za doručak, ali je važno obratiti pažnju na način pripreme. Bjelanjci su odličan izvor proteina, dok su žumanjci bogati vitaminima i mineralima, kaže nutricionistica Lindsay Wengler. Međutim, da biste dobili najviše koristi od jaja, trebate paziti kako ih pripremate. Iako ne postoji loš način pripreme jaja, neki načini nisu baš…